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コーヒーと運動で皮膚がん予防

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皮膚がんの予防方法として最近注目を浴びだしたのがコーヒーです。コーヒーには皮膚がんだけでなく、他にも人間の健康に良い影響があると考えられています。
 

元々コーヒー好きで、しかも皮膚がん患者が多いアメリカでは、コーヒーと皮膚がんの研究がおこなわれています。ニュージャージー州のラトガース大学では、マウスを使った実験でコーヒーと皮膚がんの因果関係を調べました。
 

実験にはあらかじめ紫外線を当ててがんを発生させておいたマウスを使いました。そのマウスにカフェインを与えたうえに、運動による付加を与えました。
 

すると、紫外線で発生したがんが消滅するという結果が出たのです。これはコーヒー好きの外国人には画期的な発見だったはずです。コーヒーを飲んで運動すれば良いのですから。
 

またコーヒーにはダイエット効果があるとも言われています。脂肪が燃えるにはカフェインが手助けになってくれるようです。しかも、軽い運動が加わるとさらに脂肪が燃えやすくなるようです。
 

日光浴が依然は健康に良いと言われていたのが、現在は過度の日光浴は体に悪いと言われています。コーヒーの場合はその逆で、コーヒーは以前は体に悪いと言われていました。今では逆にメタボ対策や皮膚がん対策になると良いイメージに転換しています。
 

ただし、このように概念が反対になったのは、それだけ皮膚がんが増えてきたためです。皮膚がんが増えて皮膚がん対策が健康に良い、皮膚がんを引き起こす要因が健康に悪いと言われるようになったからです。
 

日本は欧米に比べてコーヒーを飲む歴史は浅いし、皮膚がんになる可能性も欧米より低いです。しかし、やはり増え続ける皮膚がんに対抗するためにもコーヒーと運動をセットで毎日の習慣にしたいところです。

医師や病院に頼らず、自宅で癌を改善できる可能性があります。
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